【肩こりの本当の原因とは？】脚のはりとの関係とおすすめケア法

2025年3月19日

肩こりは肩を揉めばよい？

多くの方が「肩がこっているから肩を揉めばよくなる」と考えがちですが、実は肩こりの根本的な原因にアプローチしなければ、なかなか改善しません。

その原因の一つが「脚のはり」です。

脚が張っていると、その動きが悪くなり、皮膚が引っ張られて肩が突っ張ったような状態になります。

イメージしやすいように、自分が全身タイツを着ている姿を想像してみてください。

もし脚のあたりのタイツが下に引っ張られたら、肩の動きが制限され、場合によっては痛みが生じることもあります。

皮膚はまるで全身タイツのようなもの。

これが「肩周りをケアしても肩こりが良くならない理由」の一つなのです。

私たちは重力に逆らって生活しているため、下半身に老廃物や水分がたまりやすくなります。

そのまま放置すると、

といった健康上のトラブルにつながることも。

足裏やふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど、血流や健康に深く関わる部位です。

だからこそ、徹底的にケアすることが重要なのです。

もう一つ大切なのは「原因を知り、今後の予防をしていくこと」です。

脚の状態は人それぞれ。同じ「むくみ」でも、生活習慣や体質によって原因や適した対策は異なります。

ミューズガーデン青山では、施術だけでなく「あなたの脚の原因解明」と「より良くなる方法」をご提案します。

健康で快適な毎日を過ごすために、ぜひ一度キネスティックセラピーをお試しください！

肩こり改善にはキネスティックセラピーがおすすめ

肩こりにお悩みの方には「キネスティックセラピー」がおすすめです。
背骨の可動域を広げながら皮膚の柔軟性を取り戻すことで、肩こりの根本原因にアプローチできます。

よく聞かれる質問についてお答えします。

「キネスティックセラピーは1回で効果を感じられますか？」

1回の施術で効果を感じられる方がほとんどです。

しかし、その効果がどのくらい持続するかはお客様それぞれです。

例えば、腰痛でお悩みの方の場合。

痛みに発展するまでに、何かしらの違和感や不具合がある方がほとんどです。

その不具合に気づいている方もいらっしゃれば、無自覚な方もいらっしゃいます。

その不具合がある一定の水準を超えたときに「腰痛」というサインを出しているのです。

ですから、腰痛が良くなった＝カラダの不具合がなくなったとは必ずしも言えません。

良くなった状態をキープしていきたいということであれば、そのための方法が必要です。

お客様のご要望に合わせて、その後の継続やアドバイスをさせていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

キネセラが人気の理由