春の眠気が消えない正体とは?睡眠改善のヒント

最近サロンにはこんなことを言われるお客様が多いです。

  • 寝ても疲れがとれない
  • 眠りが浅い
  • 昼間の眠気が強い
  • 朝起きられない
  • 夜寝付きがわるい

春眠暁を覚えず
(春の夜はまことに眠り心地がいいので、朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまうという意味)

と言われるのになぜ???

それは、自律神経の乱れや花粉症のせいかもしれません。

最近、サロンにいらっしゃるお客様のカラダの状態には共通点があります。
それは

施術で背中を触らせていただくのですが、いつもよりも固くなっているお客様が多い傾向です。

実は寒いときよりも、今の時期のように寒暖差があるときの方がカラダへのダメージが大きいのです。


血行が悪くなったりして疲れやすくなるだけでなく、肩こりや頭痛につながることも。

年度末新年度と環境が変わり忙しいときだからこそ、自分へのご褒美としてカラダのメンテナンスを取り入れてみませんか?

キネスティックセラピーでは、リンパよりも奥深くにある背骨を整えることで、身体の土台から流れをよくすることが可能です。

康で快適な毎日を過ごすために、ぜひ一度お試しください!

ミューズガーデン青山のこだわり

もう一つ大切なのは「原因を知り、今後の予防をしていくこと」です。

悩みの状態は人それぞれ。例えば、同じ「ダイエット」でも、生活習慣や体質によって原因や適した対策は異なります。

ミューズガーデン青山では、施術だけでなく「あなたのお悩みの原因解明」と「より良くなる方法」をご提案します。

健康で快適な毎日を過ごすために、ぜひ一度お試しください!


《ご予約・お問い合わせ》

お問い合わせフォーム、公式LINEトークよりご予約いただけます。お急ぎの場合はお電話下さい。

ミューズガーデン青山

東京都港区南青山6-7-5 ドミール南青山414

03-5468-2033(11時〜21時)

関連記事

  1. 太ってるってもったいない!ダイエットに成功した世界とは

  2. 【よくある質問】〇〇とキネスティックセラピーの違い

  3. 腰痛予防にはお尻メンテ!