冷えは万病のもと
昔から言われている言葉ですが
正にその通りで
自覚あっても無くてもそのままにしておくと
心身の不調や深刻な病気の原因に
なってしまうことはあまり知られていません
夏冷えに要注意
外と室内の温度差が激しい夏は
自律神経が乱れやすく様々な不調に波及
疲れる・頭痛・だるい・息苦しい
ほてる・凝ってる・肌荒れ・むくみ
脚や手がパンパン・・・
元々冷えがある人は更に悪化しやすいので
夏こそ冷え対策を
冷えは全身に及ぶ
頭の先から爪先まで冷えは全身に及びます
冷えにもタイプがあり冷えや症状を
感じる部位で大きく4つに分類されます
あなたはどのタイプ？
タイプ別診断と効果的なサロンケア
末端タイプ
痩せ型・女性に多い
◾️症状
手足が冷える
◾️状態
全身の巡りが悪く末端まで行き届かない
◾️原因
エネルギー不足・栄養不足・自律神経の乱れ
◾️効果的なサロンケア
キネスティックセラピー(自律神経ケア)
深層EMSヒート(全身の巡りUP)
リンパボディ(毛細血管活性化)
全身タイプ
中高年・遺伝(UCP1リスク有)
◾️症状
全身が冷える
◾️状態
体の表面も体内の温度も低下している
◾️原因
長年の冷えの放置・疲労の放置・加齢による代謝の低下・自律神経の乱れ
◾️効果的なサロンケア
セルライトスマッシュ(全身のほぐし)
パラボラ痩身(深層筋の刺激)
深層EMSヒート(全身の巡りUP)
下半身タイプ
30代以上の男女・座ってることが多い人
◾️症状
腰から下が冷える
◾️状態
下半身の血流が圧迫されている
筋肉が固くなっている
のぼせやすい
◾️原因
姿勢が悪い・運動不足・日々のむくみの放置
◾️効果的なサロンケア
キネスティックセラピー(姿勢改善)
パラボラ痩身(深層筋の刺激)
深層EMSヒート(全身の巡りUP)
お腹タイプ
40歳以上の男女・肥満傾向の人
◾️症状
内臓が冷える
◾️状態
手足はわりと温かい
便が安定しない(下痢と便秘を繰り返す)
◾️原因
冷たい飲食物の摂りすぎ・飲酒頻度が高い・自律神経の乱れ
◾️効果的なサロンケア
キネスティックセラピー(自律神経ケア)
深層EMSヒート(全身の巡りUP)
パラボラ痩身(脂肪燃焼)
全タイプ共通ケア
上記のようにタイプによって
原因もケアも様々ですが
一つだけ共通するケアがあります
それは
体の中心を温めること
体の中心は内臓が集中しています
女性には子宮もあります
お腹周りが冷えると他の部位に
熱が行き届かなくなるため
どのタイプでもお腹周りは必ず温めることをおすすめします。
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