ミューズガーデン青山 ビジョン
「 Be you 〜 Let your beauty sparkle 」
キレイ、カッコいい のその先へ
輝く人になろう
人と比べたり、年齢を気にしたり、
人からどう思われる、こう思われる…
環境や他人が源の人生から
自分がどうしたいか？の人生に
それが「 Be you 」
あなたに生まれ変われる人などいない
あなたがあなたとして生きるために
この世に生まれて来たのですから
私たちは美容と健康を通して
「Be you」に生きるお客様を
応援しているサロンです
月に一度、みなさまに『マヤ暦予報』をお届けしています！
マヤ暦の説明についてはページ後半に説明がありますので、是非ご覧ください。
3月25日からマヤ暦の新しい260日が始まります。
グレゴリオ暦(365日)が一般的な私たちにとっては、マヤ暦で見たら25日が元旦となり、新しいサイクルの始まりです。
早いもので、年始から既に約3ヶ月が経過しましたが「新年に願ったこと」どこまで進んでいますか？
人によっては初詣として神社仏閣、教会へ出向き、今年の想いを願ったことでしょう。
「こうなりますように」
神様の前で手を合わせ、十字を切った、あなたの願いはなんでしたか？
今すでに「なんだったっけ？」となっている方は、今一度思い出して今日から心改めてみませんか？
覚えてはいるけど「願っただけで終わってる」方は、願いを叶えると決めてみませんか？
今年は、今年こそは、こうなりたい！
ハッキリと決めましょう。
できるかな？できないかな？は失敗の元
ああしたい！こうしたい！は成功の元
願いを叶えると決めたら行動あるのみ！ですが、叶える年にするために、おすすめの方法があります。
それは・・・
リズムを変える
私たちはリズムの中で生きています。
その一つが時間です。
1日／起床してから就寝するまでの行動
1週間／曜日ごとの予定など
ひと月／予定の組み方
冷静に、客観的に、みてください。
朝起きてからの行動、自分のスケジュールの組み方など、意外とパターン化されていませんか？
パターン化されると結果はほぼ変わりません。
よほど他力によるラッキーが起きない限りは。
願いを叶える簡単な近道。
それは、固定されたリズムを変えること
しかし、私たちは変化を恐れます。
恐れまではいかなくても、変えることへの面倒くささや、大変さの方が湧き上がり、結局「変えない」を選ぶ傾向にあります。
年齢を重ねると、より顕著にその傾向があらわれるように思います。
変わりたいと思いながらも、動かない自分。
そしてそのうち「どうでもよいこと」にしてゆく自分。
今日から変えていきませんか？
マヤ暦の観念にあるもの
リズムが変わると変化が起こる
リズムで生きると人生が変わる
リズムを変えるとは
行動様式を変えること
今までしなかったことをやる
例)1時間座っていたら3分立ち仕事する
例)朝起きたらすぐに歯と舌をキレイにする
今までしていたことをやめる
例)毎日お酒を飲むのをやめる
例)食後すぐに横になるのをやめる
今までしてきたことを変える
例)10分早く起きてメイクに時間をかける
例)エスカレーターを使わず階段を使う
とてつもなく難しいこと！
どう考えても困難なこと！
ですか？・・・じゃないですよね。
なのに、大げさに捉えるあなたがいるのです。
だから変わらない。成し遂げられない。
でも、それは、あなたのせいじゃない。
「現状維持バイアス」
脳は変化を嫌う性質があります。
脳は常に膨大な情報を処理するために、多くのエネルギーを使います。
だからこそ、いつも通りの、いつもの習慣をキープし、慣れ親しんだ行動を優先するのです。
慣れ親しんでいない不確実なものには、リスク回避の思考になりやすいのです。
ならば
脳を騙しましょう
その方法はとっても簡単です。
お風呂面倒くさい〜、もう少し食べたい〜と思いながらもソファーから立ち上がることです。
嫌だ嫌だと言いながら立ち上がり、面倒くさいと文句言いながらバスルームに向かって準備していると、次第にノッてくる。
そして、あんなに食べたがっていた食欲は、もうどうでもよくなっていた。
皆さまにもきっと、こんな体験ありますよね。
あれだけグダグダ言ってたのに、いざお風呂に入ると、しっかりトリートメントやパックしたりパック
そのうち美意識まで上がって、明日からダイエット始めようかな〜なんてこと、ありますよね？
こんなことの積み重ねで、リズムが変わってゆくのです。
大きな目標なんてなくてOK！
今がなにもできてなくてOK！
リズムを変えることに集中すること。
そうしたら人生が変わりますから。
新たな260日が、皆さまとって素晴らしい変化が起こりますようにスター
それでは3月25日からのエネルギーをみてゆきます。
3月25日〜4月6日
赤い龍のエネルギー
キーワード
「誕生の力」
「生命をはぐくむ」
「命を大切にする」
新鮮な気持ちと慈愛・母性のエネルギーで、出会う人と接してみましょう。
スタートするのにピッタリの期間です。
勢いもあり社会からも応援されて物事が上手く進みます。
スタートするなら、心の中ではなく、誰かの前で宣言しましょう。
そうすると周りの人があなたの「出発」をサポートしてくれます。
一方、大切な人に対して家族のように構いたくなる時期でもあります。
大切に思うエネルギーが強すぎると、完全掌握したいという気持ちに変わってしまうことも。
「完全掌握」はあなたの欲望であり、愛ではなくなります。
相手を尊重する気持ちを忘れずに、愛を降り注いでくださいね。
見た目、健康状態に対して「こうなりたい」を明確にしましょう。
「痩せて健康になりたい」これは明確ではありません。
痩せる→どんなプロポーションになり、その時の体重と体脂肪率は？
健康になりたい→日常生活のどんな場面で健康を実感していたいですか？
そして、とても重要なこと！
いつまでに そうなりますか？
美しく健康な身体に変えてゆくのに、タイムリーな13日間です！コミットしましょう！
「赤い龍」の人へのアプローチ法は？
赤い龍の人は面倒をみることが好きです。
甘え上手になって赤い龍の人の心を刺激してみましょう。
半面、甘えることが苦手で、倒れるまで頑張りすぎてしまうところも。
赤い龍の人が自分の弱い部分もさらけ出し、心休まる存在になることを意識してみましょう。
マヤ暦の最初に出てくる紋章なので「スタート」「創始」という力があります。
起業したり、リーダーとして先頭に立つことが向いていますが、勢いとパワーで乗り切ろうとする傾向があります。
そのため、どこまでやり切ったらいいの分からずず、倒れるまで頑張っちゃう人も。
赤い龍の人が頑張りすぎていたら、周りの人がストップをかけてあげてくださいね。
お世話好きな一面もあります。
思い切って頼ると力を発揮してくれますよ。
4月7日〜4月19日
白い魔法使いのエネルギー
「永遠性の力」
「魅惑する」
「魔法の力」
「罪を許す女神」
「重荷を背負う」
「赤い龍のエネルギーの13日間」でスタートした勢いで進める期間です。
自分で決めたことだからこそ、ベストを尽くそうと努力できます。
でもちょっと立ち止まってみてください。
周りの人にも「ベストを尽くす」ことを要求していませんか？
「自分ができるから、周りもできて当たり前」「周りもやるべきだ」というのは、あなたの「思い込み」になっているかもしれません。
まずは周りのこと「ありのまま」を受け入れてください。
それこそ「愛を持って受容する」ことです。
もしそれが難しいと感じたら、自分自身を愛して、受け入れてください。
頑張っていてもいなくても、今のあなたでよいのです。
魔法使いの魔法は自分にも周りにもかけてあげましょう。
こうなる！とコミットしている人にとっては、エネルギッシュに進められる時です。
憧れのスターや目標になる人を思い描いて、どんどん磨きをかけてゆきましょう。
理想と現実がかけ離れているのは当然のことと割り切り、楽しんだ者に魔法がかかってゆきます。
セルフケアもプロにやってもらうケアも同時進行すると◎
「白い魔法使い」の人へのアプローチ法は？
誰かに「認められたい」「褒められたい」という気持ちがあります。
その人のよいところを褒めて「あなたを見てるよ」とあうアピールをしてみましょう。
「想定外」に弱い部分もありますが「想定外」のサプライズは大好きです。
白い魔法使いさんをサプライズで驚かせてみましょう。
未来を想定し、真面目にベストを尽くすことができます。
時には周りに厳しい面を見せたりすることもありますが、それも「愛」があるゆえのことです。
何事も想定をして準備をすることが得意です。
もし一緒に何かをするなら、とことん準備をしてくれるでしょう。
半面「想定外」に弱いところもあるので、「想定外」が起こったら周りの人がフォローしてあげてくださいね。
4月20日〜5月2日
青い手のエネルギー
「姿・形を美しくする」
「癒し」
「遂行」
「理解し把握する」
「手」
それぞれの現場で、把握・理解し、粛々と「やるべきこと」を遂行してみましょう。
「青い手」の「手」は実行・体験するための「手」です。
体験から得られることはたくさんあります。
手や足を動かし、とにかく実行してみてください。
上手くいくことも、上手くいかないこともあります。
もし上手くいかなくても、その経験が未来に役立ちます。
そして自分が体験したことを、多くの人たちに還元していきましょう。
頭で考えるよりも行動を優先することで、どんどん成果を実感できそうです。
損得勘定や策略を考えいるだけでは、なにも起こりません、「無」です。
なにが正しいかはやってみなければ分かりませんから、トライすることです。
しばらくメンテナンスをしてなければ、プロの手による施術の予約を。
セルフケアがご無沙汰でしたら、始めることに吉があります。
「青い手」の人へのアプローチ法は？
お話をすることが大好きな人が多いので、話を聞いてくれる人に好感を抱く傾向があります。
青い手の人は意見とかは求めていません。
とにかく聞いてあげてください。
「青い手」はこんな人
体験型の人なので、人に言われて、頭で分かっていても、あえてその経験をしようとします。
とても優しい人で、心は繊細で傷つきやすいですが、自分が体験したことを、癒しという形で人に与えることができます。
手を使った職業についている人も多いです。
美容に力をいれるとよい日
4月1日、4月11日、4月21日、5月1日
次回は5月3日からお知らせします。
どうぞお楽しみに。
今回ご紹介している期間のマヤ暦におけるオススメのセラピーはコチラ。
最新のキャンペーンです。
是非この機会にご活用ください！
『マヤ暦とは』
紀元前1000年頃から16世紀頃まで、南北アメリカ大陸で最も発展した文明がマヤ文明です。
2000年以上栄えたマヤ文明のヒミツは優れた文字、天文学や暦と言われています。
古代マヤ人の使っていた暦（暦）のことをマヤ暦と呼びます。
マヤ暦では生年月日から自分の本来の姿を見ることができます。
『マヤ暦でわかること』
①本来の自分の姿
みなさんそれぞれに、今世での特性、役割や使命があります。それを知ることで、生きてゆく軸や方向性を定めやすくなります。
②自分と相手との関係性
親（子）、パートナー、友人、仕事仲間、
それぞれが異なる特性を持っているのですから、同じ接し方でも相手の受け止め方が異なります。
お互いがどんな特性を持っているのかを知ることにより、コミュニケーションがしやすくなります。
③年回り
今年どんなふうに過ごしたらいいのか、その注意事項もわかります。
5年後、10年後の年回りもわかりますので、中長期的な目標も立てやすくなります。
④その日（期間）のエネルギー
マヤ暦では1サイクル260日で、それぞれの日に異なるエネルギーが流れていると考えられています。
その日（期間）のエネルギーを意識することで、「なぜか知らないけど、いい流れが来ているのかも」と感じることができるようになります。
マヤ暦には「吉凶」という考え方はありません。
自分の身の回りに起こっていることを「良いか・悪いか」の判断をしているのは、自分自身なのです。
もちろん、その出来事が起こったときに生じる感情の存在を打ち消すことはできません。
「悲しい、つらい、寂しい、悔しい、うらやましい…等など」
このような感情は持っていいのです。
でも、その感情に囚われ続けるかどうかは自分自身で変えることができます。
マヤ暦のエネルギーを意識するということは、物事のとらえ方を大きな視点から変えていくことにつながります。
そうすると
「なぜか知らないけど、いい流れが来ている」
と感じることができるようになるのです。
なんだかワクワクしてきませんか？
ミューズガーデン青山のフォロワーのみなさんが目指す『BE YOU』をお手伝いするために、マヤ暦をお伝えできたら嬉しいです。
月に1回、みなさまに翌月に流れるエネルギーについてお話をしています。
みなさんが、自分らしく、毎日わくわく楽しくすごせますように。
